《两天一夜》

　　节目概况

　　时隔5年，人气MC姜虎东回归KBS，担任名为《Happy Sunday -准备好了》韩国综艺节目的主持人。2007年8月5日节目正式更名为《Happy Sunday -两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成功跻身为韩国家喻户晓的综艺节目。2008、2009年连续2年获得韩国KBS演艺大赏的【观众评选最优秀节目奖】，且其主持成员包揽多个单项奖。该节目有过连续23周30%以上的收视率纪录，还多次创造了40%以上的高收视率，并且曾经创造10分钟52%的收视率奇迹，可以说开拓了韩国综艺节目历史的新时代。

　　环节形式

　　节目以开场、途中、晚饭福不福、床位福不福、起床任务，五个主要环节形式展开。偶尔在其中增加新的游戏环节。

　　开场：决定此次旅游的目的地。多由节目PD决定，偶尔由MC们随机“掌控”。同时，会说明一下本期的主要流程、及相关游戏任务。大多数情况下，通过开场游戏（以团队、分组或个人这三种方式进行的），决定出此行的交通工具：主要有豪华大巴和拥挤闷热破旧的小车（冬天则是豪华的敞篷车）。

　　途中：途中会穿插进行各种有趣搞笑的游戏。MC们偶尔能通过游戏，在中途休息站获得一些可怜的早午餐食物。（特别强调：两天一夜摄制全程，MC们是不能携带食物和钱包的。当然，MC们有时会耍点小聪明。）

　　晚饭福不福：顾名思义，通过游戏任务，福气的有吃的（或美味佳肴），不福气的饿肚子（或白饭、拉面）。游戏一般通过分组进行。就寝福不福：床位争夺战。赢的室内就寝，输的野外帐篷（或者“野野”，就是连帐篷都没有，只提供睡袋）。无论三九严寒，还是三伏酷暑都乐此不疲。有时都会让观众，觉得太残忍了，可是同时却还是能捧腹大笑。

　　起床任务：两天一夜独特的起床歌，能把MC们从梦中惊醒，但久而久之MC们也会产生抵抗力，赖着不起床。这时就要靠“起床任务”的威力了。一般，起床任务都会联系着“早餐”（或经费），昨天饿着睡着的MC们就要靠起床任务来，赢回“能量”了。

　　特色亮点

　　节目形态：搞笑、亲切、自然....内容品质：真实、震撼、感动....团队制作：用心、精心、细心....主持阵容：亲民、团结、坚持....

　　我个人推荐可以去看看，当然在《IS》里面也会出现，只是IS等人没有参加《两天一夜》，只是以这个节目的形式自己拍了一个视频，为了IS的一个集体的演唱会，但效果也会和《两天一夜》一样好的......