2010年2月3号，《百骨成灰》主演抵达长沙录制这一期的综艺节目《快乐大本营》。
秦世媛三人稍作休息便去了电视台开始彩排，晚八点就将正式录制了。这天正好是佟大为的生日，明天是陈坤的生日，节目组私下和秦世媛商量好了为两位嘉宾准备了一个惊喜，这件事当事人是不知道的。
这是秦世媛首次综艺秀，录完后就觉得挺累的，比拍戏要累，录制时间长且晚，里面的道道太多了，五个主持人很了不起。白天差不多一整天就在彩排，差不多下午三四点的时候就要开始做头发化妆了，晚上六点半的时候观众进场了，八点是节目正式录制时间。秦世媛不论是人气还是辈分不及两位男演员，所以这个站位就很讲究，中间位置肯定不可以的。综艺讲究艺能感，这项技能秦世媛也不行，可是整场下来你不能当背景就一两个镜头啊，如果今天换成其他新人或许就这样了，一般人气没到一个点，上这种咖位的综艺节目，都没几个镜头，没几句台词。这里秦世媛真的要感谢她雄厚的背景，首先今天就请了三个嘉宾，分下来的时间不少，第二节目组起码给她准备了两个单独秀，展现自己的才艺，这一项目容易吸粉，第三就要感谢何炅老师了，会时不时地将话题抛给秦世媛，不让她受到冷落，第四就要感谢两个男演员的照顾了。
何炅老师是五个主持人里辈分和咖位最高的，如资料介绍的一样，他真的有颗七窍玲珑心啊，整场录制下来完全的要掌握好全场，照顾好嘉宾和自己这边的小伙伴，综艺节目不能出现冷场啊，所以自黑、扮丑都大家笑，让节目顺利得继续下去，真的很辛苦。甚至最后因为录制时间真的将近午夜了，大半观众都要离席了，也是他出面解释请求，工作人员见大半夜大家精神不好，还提供了咖啡提神。
录制结束已经是凌晨了。陈坤和佟大为团队或许是还有其他通告，差不多就是小憩了下便赶早机离开了。秦世媛还是第一次来长沙，就这样来去匆匆有点不乐意，想要多玩一天，甚至还准备这里结束了转去C市看望小凯，好在此次陈海没有随同而来，陈妮在武力值被秦世媛压下后，上了回程的飞机，秦世媛如愿一人旅游行程开始了。
临近春节，这儿节日的气氛很浓，秦世媛穿着简单的修身连衣裙、外套、靴子，带着口罩，丸子头，看起来就像是普通的大学生，天冷外面不少人都带着口罩，所以秦世媛的变装没一点毛病，揣着做好的长沙一日游攻略出门了。
@在干嘛呢？不是说好找我玩得嘛？人呢？—小鹿
@在长沙呢！\(^o......