不知道摔了多少个跟头，跌跌撞撞的洪鹏飞到这时才跑了，应该是走了，不到一个来回。从主公路到他们停车的地方，单面距离大约有５００米左右，也就是说走了不到一公里。
　　洪鹏飞才开始时，除了感觉手臂和腿越来越无力，肌肉酸软无力外，也绑了铁袋的腰部倒是没有多大感觉。但当他走了，一个单面后，他才发现，他的腰比手腿更是酸痛，仿佛快断了一般。这还是王少云在腰部只绑了一个铁袋，否则，洪鹏飞现在可能已经连站都站不起来了，腰都直不起，还怎么站！所以，王少云的训练是有一定技巧，而不是随意施行的。
　　洪鹏飞在走走停停的运动中，渐渐体力不支，好几次跌倒在地，过了好半晌才勉强爬起来。王少云站在路段中间，冷冷地看着这一切，没有出言呵斥，也没有给他任何帮助，他是要同时训练洪鹏飞的意志力，希望他能凭借着自己的坚强完成任务。